胎儿臀位是常见的异常胎位之一。妊娠30周前臀位较多，不应视为异常；30周后多能自然回转成头位，持续呈臀位者约占分娩总数的3-4%。如果你的宝宝是臀位，不需要太担心，因为可以人为干预纠正，那臀位如何纠正呢？
    1、“膝胸卧位操” 在妊娠28-32周前后，都可以做膝胸卧位操来纠正，每天早晚各1次，每次做15-20分钟，连续做1周复查，胎位有可能转正。其姿势是，在床上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注意做前先排空膀胱和松开裤带，一般于早晨起床前和晚上睡觉前做。

    2、纠正胎位之“艾灸疗法”,这种中医疗法是，通过炙热的药草来刺激至阴穴。中医会在靠近你小脚趾的穴位点燃艾草，这能刺激宝宝增加活动量，自己变换位置。有一些研究表明，艾灸对于纠正胎位可能会有一定效果。如果你想试一试，请先咨询医生，然后到本院四楼中医妇科去找有执业资格的针灸师帮助你。 

    3、 纠正胎位之“胎位外倒转术” 如果到36-37周时，你的宝宝还是臀位，条件允许时，医生可能会建议你进行胎位外倒转术，试着把你的宝宝倒转过来，增加你顺产的机会。具体做法是用手在腹壁上摸到胎儿的头后，把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里，再把臀部推上去。当然做这种治疗必须由医生来做 。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，只好让这孩子臀位生了，建议剖腹产更安全些。