新春伊始,在刚过完中国传统佳节元宵节之际,为了关爱空巢老人,促进老年人的心理健康,3月6日,市妇保院妇女心理科的心理专家就赶赴老年大学,为长期与子女分离的空巢老人举办了一场心理健康咨询讲座。
心理专家胡医师针对老年人常见的亚健康心理现象及精神空虚的状态作了讲解,为在座的每一位老人讲解性格与情绪的关系,以及人的一生如何完成自身的心理成长。人到了老年阶段,个体心理逐步走向衰退,这是一个客观存在的事实和规律,所以老年人要克服心理上的种种变化与不适,尤其是那些子女长期在外不在身边陪伴的老年人,更要正视自身的心理状态的变化,克服孤独感与自卑感;保持自我宽慰及包容的心态;丰富生活内容,寻找精神上的寄托。
此次讲座吸引了30余名60-70岁的老年人前来听课,他们认真听讲,与心理医师积极互动,现场充满了温馨的气氛。面对讲座课堂上这样一群白发苍苍特殊的“学生”。胡医师感慨:现代社会人口老龄化现象凸显,社会应该多关注老年人的心理健康,让每一位老年人都拥有一个美好的晚年。(妇女保健科 常荷)
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