对于很多经历过胎停的姐妹来讲，怀孕仅仅是开始。接下来的每一天，都可能在心惊胆战中度过，生怕因自己而再次失败。

为什么会这样？胎停高发人群如何备孕提高受孕率？

今天小编请到复发性流产门诊专家—何轶主任，请她来科普一下如何备孕、降低胎停率。

医生有话说

对于有多次胎停、流产、试管移植不着床等不良妊娠史的女性，建议备孕前就诊，及时查清原因，对症处理，为下一次怀孕做好准备。怀孕后也要积极配合诊疗，与医生充分沟通是得到及时、有效救治的基础。祝愿准妈妈们“孕途”平顺！

哪些人群是胎停育的高发人群

胎停育的发生除了偶然因素外，还存在很多必然致病因素，而这些因素有可能会在再次妊娠中成为引起胎停育的病因。尤其是发生2次或者多次胎停后，提示致病原因可能更多、更复杂，再次妊娠胎停育的风险更大。

年龄大于35岁的高龄女性或年龄大于45岁的男性。随着年龄的增长，卵子和精子的质量会因为老化随之下降，从而降低胚胎的质量，尤其是高龄女性，除了会有卵子质量下降的问题外，还将面临内分泌异常、子宫异常、宫腔环境下降等问题，增加胎停育的风险。

大量的临床研究发现，不孕不育夫妻怀孕后胎停育的风险比普通夫妻胎停育的风险要明显升高。这是因为多年不孕，提示机体存在部分致病的因素，妊娠后，存在的致病因素，有可能成为引起胎停育的主要病因。

脂代谢异常可以引起内分泌异常，直接影响卵子质量和体内激素分泌，不适宜胚胎的生长发育，引起胎停育。

研究已经证实，甲醛、辐射等对精子、卵子或者胚胎有致畸的影响。烟酒对于妊娠的不良影响也是很明确的。

如何备孕才能降低胎停率？

提倡到达法定结婚年龄后，及时的婚育。科学研究表明，生育能力随年龄而呈递减趋势：一般认为女性最佳生育年龄是23-30岁，到35岁时生育能力降低50%；男性最佳生育年龄是25-35岁，随着年龄的增长，精子质量会逐渐下降。

做好婚前、孕前、孕早期的保健工作是优生的重要手段也是预防胎停育的关键。对于有反复自然流产史或是家族有类似病史及出生缺陷史者，应做好孕前遗传咨询，完善相关遗传学筛查。切勿偷懒，心存侥幸。

加强锻炼身体，提高自身素质，合理饮食，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。讲究卫生，远离不洁性生活，避免生殖道感染。养成良好的生活习惯，按时休息，戒烟戒酒。

备孕期间，减少不必要的用药，如必须用药，要听从医生的安排。还有尽量远离不安全、不健康的环境。（妇幼健康科普）

是否成功妊娠涉及内膜环境、胚胎质量、促排效果等多个因素，胎停、反复着床失败、反复流产、反复试管失败，都是医生面临的疑难问题，需要综合多学科的意见，进行更加个性化的精细治疗。

连云港市妇幼保健院设立的复发性流产诊疗MDT 团队更是集众家之所长、之所精为您提供更专业的临床诊治方案，为您的“孕途”全程护佑。

复发性流产门诊

连云港市妇幼保健院设立复发性流产门诊，对各种原因引起的复发性流产进行专业干预、诊疗。并与产科、生殖医学科、医学遗传与产前诊断、妇女内分泌科、中医妇科、风湿免疫科等建立多学科诊疗团队（MDT），根据患者实际需要随时启动，全程护佑。

复发性流产门诊主任，主任医师

从事妇产科临床工作20余年，擅长复发性流产、反复胚停、反复生化妊娠、抗磷脂综合征等生殖免疫性疾病和易栓症的诊疗；早产的预防、难治性早产的治疗；孕产期各种并发症、合并症的诊治及危急重症的处理

门诊时间：周一、三、五全天，周六上午

副主任医师

擅长复发性流产、女性不孕，多囊卵巢综合征等生殖内分泌疾病、辅助生殖技术。

门诊时间：周四全天

刘媛媛

副主任医师

擅长孕前检查及备孕指导，先兆流产保胎，复发性流产病因筛查及规范治疗，管理早产高危人群经验丰富，孕期监测宫颈长度，宫颈机能不全的规范诊治及宫颈环扎，以及各种妊娠合并症及并发症的诊治。

门诊时间：周二全天

董自清

主治医师

擅长对两次及以上反复自然流产和胚胎停育的患者，采取针对性的小剂量、个体化免疫抑制抗凝治疗，预防再次发生自然流产，亦擅长孕10周以后不明原因流产、胎死宫内、胎儿宫内生长受限的诊治。

门诊时间：周二全天

就诊指南：微信公众号或支付宝（搜索连云港市妇幼保健院）—预约挂号—复发性流产门诊

就诊地点：门诊4D诊区5号诊室

文化心语：善不可失，恶不可长。——左传