即将迎来考试季，可以推迟月经吗？

    医生，我马上要中考了，考试那几天刚好是“大姨妈”的日子， 不想它那几天来，有办法让它推迟吗？

   这个可以有，不要担心，让我来告诉你吧。

首先，我们来了解一下什么是月经，月经是伴随卵巢激素分泌周期性变化而出现的子宫内膜周期性剥脱及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。

正常的月经周期为21-35天，经期3-7天，经量20-60毫升（超过80毫升为月经过多），行经前或月经期有轻微的下腹坠胀、腰酸不适是正常现象，主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。

考试季即将来临，学生们将面对体育考、中考、高考，在这重要的节点，很多家长和孩子都期望能心无旁骛、全力以赴考出好成绩。可是姑娘们每个月总有“那么几天”，要是正巧碰上考试影响发挥怎么办，有没有办法可以推迟月经呢？

办法还是有的，今天我就来给大家谈谈推迟月经的3种办法。 

我们所推荐的避孕药是低剂量复方短效口服避孕药有：优思明、优思悦、妈富隆等，紧急避孕药或长效避孕药及避孕针是不推荐使用的。

使用方法：

对于月经正常的姑娘，在月经的第1～5天之内服用，每天同一时间服用，一天一片不漏服，一直用到考试结束后再停药让月经来潮，超过月经第5天以后再使用，效果就不好了，可能会在使用期间出现不规则出血和卵巢囊肿。

注意：

优思悦为24片粉色含激素+4片白色不含激素的安慰剂，调整月经周期时安慰剂不服用，必要时开启下一盒继续口服粉色片。

另外，对于肥胖（BMI≥28）的孩子，服用复方口服避孕药血栓的发生风险会增加，或存在其他COC禁忌情况者均不推荐使用。同时用药期间多活动，以减少血栓的发生。

如果没有及时在月经的前5天服用复方短效口服避孕药的，可以在月经后半周期补充孕激素来调节月经周期。

推荐药物及剂量：

微粒化黄体酮（每天200mg～300mg）

     地屈孕酮（每天10-20mg）

使用方法：

在月经周期的第15-20天开始补充孕激素，一直用到考试结束后再停药。

注意：微粒化黄体酮有镇静嗜睡、头晕的作用，建议可选择睡前用药，这样不会影响第二天的学习及安排。

 三、黄体酮肌

如果还有3～4天就要考试了，时间紧迫该怎么推迟？

可以肌注黄体酮注射液每天20～40毫克，肌注的黄体酮生物利用度较高，入血浓度比较稳定，需要一直用到考试日程结束。当然此种推迟月经的效果也是最不好的。

友情提示：

月经是自然生理过程，若既往月经期无特殊不适，不建议用药物干预月经周期。若确有需要，在推迟月经的方案中，首先推荐复方短效口服避孕药，需提前一个月用药；如果确实时间已晚，就不要勉强服药了，加大药物剂量可能会出现身体不适，只怕会适得其反！

由于以上方案中的药物各有利弊，而且每个人情况不同，适合哪一种方案？使用多大剂量？建议到医院咨询专业医生后，根据每个人的不同情况，排除禁忌症，制定个体化的方案，从而使获益远大于风险。

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医生简介

彭新秀   青春期保健科主任，副主任医师

连云港市医学会第一届科学普及专科分会委员，获得江苏省技术能手、江苏省五一创新能手称号及连云港市五一劳动奖章。

擅长：青少年青春期体格发育和性发育监测指导、性早熟和性发育迟缓、生殖健康咨询、青春期月经异常等青春期常见病的诊治等。

 熊英巧  青春期保健科医师   

毕业于重庆医科大学，硕士，掌握青春期月经异常及青春期常见疾病的诊治。

专家门诊：周二、周四全天

普通门诊：周一、周三、周五全天及周六上午

咨询电话：18936691095

地址：门诊三楼B区8诊室

文化心语：与朋友交，言而有信。--(春秋)子夏