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产褥期卫生保健
作者:    点击数:17649    更新时间:2010/9/15 17:49:55    收藏此页
 

 

◆从分娩至生殖器官功能恢复的一段时间称为产褥期,一般约需6—7周。产后子宫腔内创伤面积较大,可引起阴道流血,称恶露,一般20天左右干净。这期间细菌易侵入,引起感染,因此应特别讲究卫生。

采用新法接生是保护母婴安全健康的必要措施。产后三天可起床活动,但在6周内不得从事重体力劳动,以免引起子宫脱垂。

◆产褥期内应禁止房事,不得盆浴和坐浴,以免细菌进入子宫腔内引起感染。

◆产妇体质虚弱,出汗多,又有恶露流出,因此要勤洗澡、勤换衣服,加强个人卫生,洗澡应采用淋浴,会阴部所用的垫纸应经高温消毒,不得乱用不清洁未经消毒处理的物品。

◆产妇居室应搞好环境卫生,应阳光充足,空气流通,要保持适当的温度和湿度。冬季既要保温,又要注意适当开窗通风,严防煤气中毒。夏季不要过分捂,以防中暑。

◆产后饮食应荤素搭配,供给高蛋白质营养丰富的食物,以补充产妇营养丢失和促进母乳分泌。应多进食新鲜鱼虾、肉类、蛋类、荤汤类为好。

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