门诊中常见到有些小儿面色发黄，发作性脐周疼痛，时轻时重，大便溏薄，食少排多，一到吃饭时，就会愁眉苦脸，妈妈极尽“哄、劝、许诺”之本事，可成效并不大。检查血常规及微量元素等显示孩子并未有贫血或所谓的锌缺乏。那到底是什么原因呢？

在中医上，小儿的这些症状或体征提示的是脾胃虚弱。脾是后天之本，气血生之源。小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需脾胃化生。脾胃的正常运转是小儿健康成长的基本保证。而婴幼儿脏腑妖嫩，形气未充，脾常不足，易为饮食及外邪所伤。另一方面，小儿生长发育迅速，为纯阳之体，所需营养物质较多，所以小儿脾胃运化水谷，吸收精微物的负荷相对较大，加之家长喂养不当，饥饱无度或饮食不洁，或突然改变饮食习惯，或过食油腻、生冷的食物，导致脾谓损伤，运化失司，不能腐熟水谷，以致脾胃升降功能失调，消化机能减弱。常见症状：小儿多面色发黄或面部色素沉着不均匀，头发稀疏，肌肉松弛，指甲散在白点，经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。大便硬或大便烂，或常拉不消化的东西，腹胀，不想吃东西，过于消瘦或肥胖，常生病，睡觉时开嘴巴或两眼闭不合有一条缝。

如何调理脾胃虚弱呢？

首先家长一定要喂养得当，不过食肉类食物，避免伤食，不要滥用一些清热泻火类药物，如清火宝等，以免苦寒败胃，不过食零食等。                                             其次，可选择应用推拿调理脾胃，促进消化吸收功能。

1.推三关200次，在孩子前臂内侧面靠大拇指那一直线，父母用大拇指或食中指指面，沿那条线从腕推向肘部。

2.补脾经200次，就是在孩子的大拇指面的指腹环旋推动。

3.运内八针100次，就是在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。

4.掐四横纹3～5分钟，就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。

5.摩腹，就是在孩子的脐部及其周围用掌摩法，持续2分钟后，孩子腹部有温热感即可。

6.捏脊7遍，并点按脾、胃俞穴各20次。

要注意的是因为宝宝的皮肤娇嫩，为减轻摩擦，避免皮肤损伤，提高治疗效果，需要使用专用的介质，比如BB霜和天然茶油等。具体病症需要辩证增减。

调理脾胃虚弱还可以选择药膳食疗：常用食物有粳米、薏苡仁、茯苓、白术、山药、白扁豆、大枣等。可选用芡实山药粥   芡实6克，鲜山药50克，粳米适量。前两味入锅，加水适量，煮成软烂，再加入粳米米适量，继续煮烂成粥，分顿服。有健脾益胃之功效。严重者可选择中成药补中益气汤或小儿健脾散。

另外，应该让小儿适当的运动。并且不要强迫喂养，可以改变食物颜色、性状，使小儿的进餐愉快。