月经量少？“大姨妈”都去哪儿了？

女性朋友都有亲身体会

“大姨妈”这位亲戚很尊贵

她来或不来、来多久、来多少都会牵动着你的心

现代女性面临工作压力、社会环境、饮食习惯、人工流产等各方面因素的围攻，很多女性年纪轻轻开始出现月经量越来越少。

当月经量减少时，

你会不会有这样的焦虑：

我是不是卵巢早衰了？

难道我要绝经了？

我是不是很快就衰老？

我还能怀孕吗？

……

真是越想越不安

什么样才算月经过少？

月经量明显少于平时正常经量的1/2，或少于20ml，或行经时间不足2天，甚或点滴即净。

—《中医妇科学》（新世纪第四版）

“大姨妈”这么尊贵，当然会有自己的脾气

如果出现月经量越来越少，

先反思一下自己有没有某些方面得罪了“她”

得罪“大姨妈”行为清单

1. 过度节食减肥

2. 精神过度紧张

3. 容易生闷气

4. 老熬夜

5. 长期过度运动

6. 手术流产

7. 长期服用避孕药物

8. 抽烟喝酒

9. 贪食冷饮

……

总的来说，月经过少原因可以分为两类：器质性原因和功能性原因。

所谓器质性的问题，通常是指产生经血的部位，即子宫内膜发生了损伤，导致月经减少，如人工流产、子宫内膜结核、其他宫腔手术等。

除了器质性问题，月经量少通常和卵巢功能有关，在青春期或围绝经期，由于垂体卵巢功能轴功能不完善或者卵巢功能衰退，也会导致月经量过少。身体内其它内分泌器官的功能异常，如甲状腺功能低下、泌乳素增高、高胰岛素水平或者高雄激素水平，也有可能会导致垂体卵巢功能轴的异常而导致月经量减少。过度节食、过量运动或减肥、常生闷气、心理抑郁、服用避孕药也会使月经量减少。

所以，

当“大姨妈”越来越少，

首先要停止伤害，

饮食、作息规律，

保持心情舒畅，

戒掉不良嗜好，

不宜过食生冷，

避免人流手术。

月经量变少的原因有很多，如果只是偶尔来得少，可以试着对比上面的问题自行检查一下，不用因为某个月月经不正常就担心哈！

不过，如果连续两三个月月经都很少，还是要来医院查明原因，及时进行中西医治疗。

中医认识月经量少，分为四种类型

同为月经量少，

本质是有区别的，

所以治疗当然也不同，

只有对证治疗才能显效。

肾虚型

特点：

月经色淡，暗红，质稀，面色黯，长斑，容易腰膝酸软，小肚子发凉，夜尿次数增多等。

血虚型

特点：

月经量少，甚至点滴，颜色淡红，质稀，伴有头晕眼花、面色黄没有光泽等。

血瘀型

特点：

月经量少，来得不顺畅，颜色紫暗，有血块，小肚子胀痛或针刺样疼痛，血块下来后胀痛缓解，面部长斑等。

痰湿型

特点：

月经量少，颜色淡红，质地粘稠如痰，多见体型肥胖，容易胸闷，白带多等。

月经量少常与月经推迟并见，如不及时治疗，可发展为闭经、不孕。有的患者月经量少虽无器质性病变，但易合并面色无华、黯淡、面部色斑，影响女性容颜，通过中药调理能够增加经量、改善气色，从内而外调治。

因为月经量少易向闭经转化，故难在一个或两个月治愈，一般需要经过3-6个月的调治才能获效。

连云港市妇幼保健院中医妇科

中医妇科门诊

门诊2楼C区妇孺国医堂内诊室3

中医生殖门诊

门诊4楼C区生殖医学科内诊室6

中医妇科治疗室

门诊2楼C区妇孺国医堂内

咨询电话：0518-85829970