远离“粉红杀手”乳腺癌！！

你知道“粉红杀手”嘛？

还记得《红楼梦》里林黛玉的扮演者陈晓旭嘛？或者是歌手姚贝娜嘛？亦或是《小欢喜》里温柔妈妈刘静嘛？她们皆与“粉红杀手”过过招。“粉红杀手”已经严重危害当代女性健康，它就是女性肿瘤发病率占首位的——乳腺癌！曾经我们谈癌色变，但幸运的是，如今早期乳腺癌的十年存活率已经达95%，它的死亡率呈下降趋势。故早发现、早诊断、早治疗尤为重要！下面小编就和大家分享一下关于女性乳腺的相关科普知识。

乳腺癌的病因尚不清楚，目前认为以下人群发病率会更高。

（1）有乳腺癌家族史。特别是母亲、姐妹、姥姥、姨妈曾患乳腺癌，并且在绝经前发病或患双侧乳腺癌者，其本人患乳腺癌的几率明显增加2~3倍。

（2）月经初潮过早(12岁以前)，闭经过迟(55岁以后)，初潮年龄越小、闭经越晚，患乳腺癌的可能性越高。35 岁以上未孕或第一胎足月产在 35岁以后。

（3）曾患一侧乳腺癌者。其对侧乳腺具有高危险因素，尤其病理诊断为小叶原位癌或多灶性癌者。

（4）有过多的X线胸透或胸片检查史者。这里需要特别指出的是每年一次的体检胸片或乳房的钼靶X线检查并不会明显增加发生乳腺癌的风险。

（5）肥胖患者。尤其绝经后显著肥胖或伴有糖尿病者，如过于偏食油炸、油煎、熏烤食品或高脂肪食物。

（6）长期大量使用外源性雌激素者。长期大量服用含有雌激素的保健品，尤其是绝经后长期使用雌激素替代产品或人工合成雌激素物的女性。

（7）有不良生活习惯者。有烟酒不良嗜好，生活不规律“夜不寝，晨不起”，长期迷恋夜生活的女性发生乳腺疾病的风险会明显增加。

（8）心理压力巨大、有明显的巨大精神创伤者。

（1）乳房皮肤异常：有无水肿、皮疹、破溃，有无酒窝征及橘皮样改变。

（2）乳头、乳晕异常：有无凹陷，周围皮肤瘙痒，出现红色斑片状湿疹样外观。

（3）乳头溢液：乳头有无溢液以及溢液的颜色、性质等。液体的性质多为血性、浆液性或水样。

（4）乳房肿块：检查乳房肿块的位置、大小、数目、质地、是否活动以及有无触痛。

（5）腋窝淋巴结有无肿大：初期患者多表现为同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结尚可活动。

看到这里，小编相信大家会有很多疑问。比如：什么时候该自查？怎么自查？什么时候该去医院检查？去医院要查哪些项目呢？别着急，听小编细细地为您道来。

自查小知识点

什么时候自查比较好？

建议每月1次。

（1）在月经周期的7-10天，或者月经结束后的2-3天。

（2）绝经人群：每个月固定的一天，如每月的1号。

如何进行自检？

自查的技能已get！是不是有的小可爱们又在想“是不是只要我学会了自查，就不需要去医院了呀？”小编这边是建议大家在条件允许的情况下：35岁以下女性最好每年做一次乳腺B超；45岁以上女性最好每1-2年做一次正规的乳腺X线检查（就是我们常说的乳腺钼靶），并且同时需要联合B超检查哟。但是自查时一旦发现异常，应该立马去医院！下面小编就和大家讲一下医院有哪些乳腺癌的常见筛查方式。

医院检查小Tips

1乳腺超声检查

检查人员建议：40岁前乳腺疾病普查手段。

优点：

（1）简单快捷，安全性高，检查费用也相对较低。

（2）不具有放射性，适合妊娠、哺乳妇女，可以多次进行的检查。

（3）能够确定肿瘤的位置、大小、形态，可以初步判断肿瘤的性质及鉴别囊性与实性肿块时准确率高。

2乳腺X线摄影（乳腺钼靶）检查

检查人员建议：40岁以上的女性应该每年1次。

优点：

（1）具有较好的成像效果，乳房的正常结构都能看得清楚。

（2）在钙化灶的检出及性质判断有一定的优势。

3乳腺核磁共振检查

检查人员建议：作为乳腺检查的主要补充项目。

优点：

（1）无辐射且分辨率较高。

（2）对乳腺疾病敏感性高，在确定病灶的性质、大小、数量等具有更高的准确性。

问：女性应该从几岁开始进行乳腺癌筛查？

答：我国女性乳腺癌的发病高峰年龄为45~54岁,因此建议一般风险人群乳腺癌筛查的起始年龄为40岁。但对于具有家族遗传史等情况的乳腺癌高危人群，建议将开始筛查的时间提到40岁之前。

问：乳腺癌诊断书等同于死刑判决书？

答：错！早期乳腺癌的十年存活率已经达95%，它的死亡率呈下降趋势。一些患者治疗后高质量地生活了很多年。即便那些已经转移的乳腺癌患者，也可以继续生活很长时间。乳腺癌的治疗手段日新月异，经过医务人员以及科学家的不懈努力，近十多年来它的生存率已经有了很大提高。故只要尽早地发现，乳腺癌不等于生命的终结。

问：长期喝豆浆会诱发乳腺癌嘛？

答：豆浆中的大豆异黄酮是当我们体内雌激素不足时，它可以起到补充的作用，而当我们体内雌激素过多时，它又能起到抑制的作用。而且有研究发现适量喝豆浆有助亚洲人群减少乳腺癌的发生率，还有助于改善女性更年期的症状。但是《中国居民膳食指南》也提倡我们每人每天食用 30~50 克大豆以及大豆制品（豆浆300毫升左右），故小编认为均衡饮食才是王道！

问：乳腺癌治疗等于切除乳房？

答：错！乳腺癌治疗方式多样，超过一半的患者可以接受保乳治疗，即使需要切除乳腺，也不一定需要全部切除乳房，现在有很多可以保全乳房外观的手术手段，这可以很大程度上削减患者的心理压力。

乳腺健康是女性健康的重要一环，目前早期筛查已经成为改善乳腺癌预后、降低乳腺癌死亡率的重要手段，早筛查、早诊断、早治疗，让乳腺远离谈癌色变！最后关于预防乳腺癌，小编送给大家一条养生秘诀：合理膳食，多做锻炼，摒弃恶习，早睡早起，自查体检，积极乐观！

乳腺保健科是妇女保健部下设一级科室，坚持“以病人为中心，规范化诊治为基础，以多学科合作为特色，以个体化治疗为方向”的发展理念。下设二级学科乳腺外科，依托妇幼保健院优势，与产科、影像科、产后康复科、心理科、中医科形成多学科MDT团队，为病人提供个性化的优质服务。科室现有医生6人，其中高级职称3人，现有床位20张，拥有美国安珂乳腺旋切系统、超细乳管镜、乳腺钼靶、乳腺血氧分析仪、乳腺高频彩超等一系列完整的治疗设备，就医环境温馨舒适。    

现已常规开展母乳喂养指导、乳腺良性疾病的微创、整形手术，乳腺癌改良根治术、前哨淋巴结活检+乳腺癌保乳手术、内分泌治疗、分子靶向治疗，基因检测等项目。 

特色服务：哺乳期乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、乳头乳晕整形、乳头凹陷矫正、乳腺癌肿瘤整形、乳房再造等。

周晓春

乳腺保健科主任，副主任医师

专家门诊：周二、周六全天  

咨询电话：13365265066

地址：门诊2A区

擅长：乳痛症的中西医结合治疗、乳腺良性肿瘤麦默通微创旋切术、乳头溢液、浆细胞性乳腺炎的乳管镜检查及治疗，乳腺癌改良根治术及保乳手术，通过开展乳腺癌前哨淋巴结活检、乳腺癌术前新辅助化疗、内分泌治疗。并开展乳腺假体植入，自体脂肪移植等隆胸手术，乳腺癌的一期乳房再造，使乳腺癌患者重塑外形，回归正常生活。

【妇幼健康科普】

文化心语：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。——雨果