1、家长的榜样作用不可忽视，家长不要在孩子面前表示对食物的偏好，不要用食物奖励或惩罚孩子。家长应该树立不偏食、不挑食的榜样，不要用言语影响孩子对食物的偏好。

2、学习进食是一个过程，婴儿在首次尝试某种新的食物时，一般经过先舔、勉强接受、吐出、再喂、吞咽等，反复5-15次，经过数天才能毫无戒心的享受新的开始时拒吃的食物。这称为恐新，是一种基本的防护本能。家长不能把开始的拒绝视为不喜欢，不再给吃，这会剥夺孩子学习喜欢吃这种食品的机会。7-8个月后孩子味觉发育了，要进一步调整食物色、香、味、形，这是诱发食欲，同时要及时锻炼婴儿的咀嚼功能。

3、食物品种多样化，在婴儿期让孩子尝试和喜欢吃各种食品，这样才能避免形成挑食、偏食、异食、拒食等不良进食习惯。如果孩子偏食挑食，可采取把不同的食物混合在一起、调节口味和烹调方法等手段，并鼓励孩子进食。从孩子能接受的食物着手，逐渐增加孩子不喜好食物的量，循序渐进，以孩子感觉不出明显的饮食变化为度。应允许孩子有食物偏好，但不强化,不强迫孩子进食。

4、注重进食的环境，婴儿就餐的地点应该相对固定，这样容易让孩子产生条件反射，促进食欲，有利于孩子进食。