如何让宝宝的发育“弯道超车”？

家长们，是否观察到你家宝宝平时运动量偏少；是否注意到自家宝宝在相同月龄达不到旁人家宝宝的水平？你们或许认为自家宝宝的这种行为是一种内秀，那么事实如何呢？

宝宝1-3月龄时的“弯道超车”法

宝宝如果不能在俯卧位时能持久抬头呈45°~90°，并保持在中线位置，而是偏向一侧；在仰卧位时，头不能在中央位置并保持对称姿势。可以练习俯卧位姿势保持,摆放好肘部姿势，一定要规范在胸部两侧，家长可以在前方用玩具引导宝宝抬头看，左右看，促进头部的控制能力，可以尝试用不同声音的玩具，在锻炼竖头能力的同时，还能促进宝宝的听觉发育以及反应能力。或者让宝宝仰卧，轻轻拉其双臂使身体成45度角，训练其抬头。

宝宝4-5月龄时的“弯道超车”法

宝宝如果不能翻身或者不能听见声音转头寻找声源，可以进行翻身模式训练。即向一个方向不停地练习翻身动作。先训练宝宝向两侧翻身90度，让宝宝处于侧卧位，用彩色带响声的玩具引诱其翻身成仰卧位，再由仰卧位向一侧翻身成俯卧位。刚开始练习时，家长可先扶宝宝一侧上肢或下肢帮他翻身。

6月龄宝宝的“弯道超车”法

宝宝如果不能够完成独立坐位保持，不能够在坐着的时候两手抬起玩玩具或抓物。

（1）此时家长可以盘腿坐在地面上，使宝宝坐在自己的脚上，扶住宝宝的肩膀左右摇晃，前后摇晃，训练中线位控制能力，之后可在其左右方都放置玩具与他一起做游戏，引导坐着的宝宝旋转上身,左右看。

（2）家长也可以将宝宝放于巴氏球上，让宝宝目视前方。控制住宝宝的骨盆处，让其处于坐位，进行前后左右的晃动。条件允许的情况下，父母任意一方也可在宝宝正前方用玩具吸引宝宝，增加亲子之间的趣味性。

7-8月龄宝宝的时的“弯道超车”法

宝宝若不能完成手膝爬动作，家长需要帮助宝宝练习爬行模式训练。爬行是宝宝控制腿部、手部，进而把握身体平衡能力的重要发育阶段。家长可以让宝宝做出爬的姿势，腹部离地，家长叠在宝宝上方，跟宝宝姿势一样,家长两手握住宝宝两手，并用膝盖顶住宝宝的脚底板，手把手教宝宝爬。爬行时，要教宝宝先出右手和左膝，再出左手和右膝，在出右手时身体扭向左而出左膝,在出左手时身体扭向右而出右膝，有条不紊才能保证身体平衡。

10--12月龄巴宝宝的时的“弯道超车”法

宝宝如果不能从扶站逐渐到独自站稳。不能扶着家具独立站起、坐下，独走几步，则需要家长训练扶站-独站-迈步的过程训练。独站及行走可以提高宝宝身体的协调性与灵活性，而家长给宝宝保护的同时,能让亲子之间的感情得到充分交流。爸爸与妈妈各蹲一边，相距几步远，伸开双手迎接宝宝。先让宝宝从妈妈这边走出，爸爸在另一边呼唤宝宝的名字，让宝宝独自向爸爸走几步，扑向爸爸的怀抱。再让宝宝从爸爸这边往妈妈那走，妈妈用玩具或话语来逗引他走过来。如此往返，可以帮宝宝成功脱离手牵手的学步方式，勇敢迈出第一步。此时家长需要注意的是纠正宝宝的行走步态，防止因肌肉力量原因引起的骨骼变形。