很多产后妈妈都想了解

产后盆底肌是不是损伤了？

要不要做产后修复？

下面几个问题教你轻松判断

01.咳嗽大笑会漏尿

咳嗽、大笑、打喷嚏时，由于腹部肌肉和膈肌收缩，导致腹压增高的压力会传递到有控尿控便作用的盆底肌上。

多数产后和更年期女性由于盆底肌括约肌功能异常，面对突如其来的压力，尿道阻力不能对抗由腹腔传至膀胱的压力，出现漏尿。

02.腰背疼痛常出现

盆腹肌群可以看作一个整体，上方是膈肌，前方是腹肌，后方是腰肌，下方就是盆底肌，这些肌肉协同收缩统称为“核心肌群”，作用是支持脊柱，稳定躯干。

当盆底肌损伤，躯干的平衡被打破，就会出现腰背疼痛。

03.盆腔脏器移位

盆底肌类似吊床，把盆腔器官维持在正常位置，盆底肌虚弱，子宫、直肠等盆腔器官便会下坠，称为脱垂，常伴有坠胀感。

04.性生活不满意

性生活的质量决定性因素就在于盆底肌，兴奋时，盆底肌群有节律地收缩。产后的阴道松弛导致性生活不满意，并不是所有女性都能体会到这种快乐。

而有的女性盆底肌的过度紧张会引起同房的不适和疼痛，影响性生活的质量。

05.排便困难

产后的直肠膨出使得直肠凸向阴道，导致大便排出受阻，引起排便困难。（妇幼健康科普）

上述症状各位宝妈们是否中招了呢？

如果有，不要慌张，不要焦虑，到连妇幼女性整体康复科做一个全面的评估与治疗，用专业方式为您解决盆底疾病的烦恼！

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