徐海燕

　　连云港市妇幼保健院儿童健康管理科主任

　　擅长儿童健康及慢病儿童健康管理，特殊状态下儿童疫苗接种，生长偏离及发育迟缓儿童的早期干预。

　　家，是温馨的港湾。进入小学阶段以后，孩子们成长很快，活动能力增强，好奇心变强，但是动作协调能力仍相对较差，判断危险和自我保护的能力也比较弱，因为家长的疏忽，孩子们运动时造成意外伤的情况时有发生。市妇保院儿童健康管理科主任徐海燕提醒广大家长，孩子成长需要家长的关心和陪伴，应消除安全隐患、多陪孩子一起游戏，重视预防扭伤、皮肤外伤、鼻出血、脱臼、骨折等意外伤。

放下手机 陪伴孩子运动

　　周末怎么过?很多家长选择追剧、打游戏等休闲模式。徐海燕建议家长，周末休息时不要沉迷在一个人的世界里，应放下手机，和孩子过一个有意义的周末。孩子的成长需要运动，当孩子在家中皮闹时，一定要叮嘱孩子运动要适度，不要做危险的动作。建议家长和孩子共同进行一些亲子小运动，细心的陪伴，不仅有助于防止意外伤的发生，更会促进亲子关系和谐，让孩子们茁壮成长。

仔细检查 消除危险隐患

　　孩子们天生好动，许多意外伤都是在运动中、在不经意间造成的。徐海燕建议，着装上应该给孩子穿戴合适的衣服、鞋袜，衣服的装饰避免过多，不应有尖锐及金属饰品，尽量不穿有拉带的上衣。其次，我们应该检查家庭环境，消除危险隐患。家具的尖角应该套上保护套，柜门及抽屉加装安全锁扣，所有的电源插座用安全插头盖住。避免使用过长的桌布及流苏装饰品。在窗户、阳台、衣柜旁应避免放置矮凳、杂物等可以借力登高的物品。营造一个安全温馨的家庭环境可以降低意外伤害的发生。

意外受伤 学会紧急处理

　　如果已经发生意外伤害，要根据不同情况，选择正确方式冷静地处理问题。

　　扭伤较为常见，孩子们在家中玩耍时，稍有不慎就容易受伤。此时，家长应首先让孩子平静下来，抬高受伤的部位，进行冷敷，减轻出血及肿胀的情况。一天后改为热敷，加速血液循环促进恢复。如果扭伤部位疼痛及肿胀持续加重，或者伴随骨折，家长切勿自行判断，应及时带孩子就医进行专业处理。

　　孩子在家玩耍时，应特别当心皮肤外伤。橱柜玻璃、水果刀、铁片等等，很多物品都会造成皮肤外伤。孩子因不小心受到伤害时，应首先保持局部清洁，如果有脏物、异物污染，应该用清洁流动水进行清洗，用外用碘伏消毒。其次，需要止血。出血量少的可以用创可贴，出血量多应该用无菌纱布按压或者加压包扎止血。如果出血不止或者创口比较大，在初步处理后应该及时就医。需要注意的是如果是尖锐金属物扎伤，特别是有锈迹的金属物，应立即反复挤压伤口，使血液流出，用清洁流动水冲洗，不要包扎，开放伤口应立即就医。

　　鼻部出血的原因很多，受外力撞击、频繁抠挖鼻孔，甚至长时间低头也有可能造成鼻部出血。孩子鼻出血时应取坐姿，头稍稍低下，采用局部按压的办法止血。压迫止血效果佳，取消毒棉球或纱布填塞满鼻腔，压迫出血部位即可止血。

　　此外，家长们还应当心脱臼、骨折等情况：孩子摔倒时用手撑地会引起骨折，或肘关节、肩关节脱臼。脱臼会伴随剧烈疼痛，关节部位肿胀，骨折则会造成伤处外观畸形。徐海燕表示，如果出现此类情况，应该固定受伤患肢，避免进一步加重伤势，立即就诊，及时诊治。

　　健康成长不是孩子一个人的事情，家长的关心、细心的陪伴不可少。徐海燕希望家长能和孩子一起做好家庭防护，降低意外伤的发生率，促进孩子健康成长。