婴幼儿不宜饮茶；婴幼儿是缺铁性贫血的好发年龄，如果在这个年龄经常给孩子饮茶，会诱发或加重缺铁性贫血，因为茶叶中含有鞣酸成分，会影响胃肠道从食物中摄取铁质，使机体吸收降低，必然会导致婴幼儿的缺铁性贫血。
半岁前婴儿不宜食用鸡蛋清；因为婴儿消化道尚未发育成熟，肠壁的通透性较高，而鸡蛋清的白蛋白分子量较小，易透过小肠壁，进入血液。而此时婴儿机体易对异体蛋白分子产生过敏反应，发生湿疹，荨麻疹等过敏反应。
婴幼儿不宜食用过咸食物；婴幼儿肾脏功能发育还不成熟，小儿吃食物过咸，钠离子容易在体内潴留而影响肾脏功能或引起成年后疾病，如高血压，糖尿病，心脏病等。所以婴幼儿食品宜淡不宜咸。
婴幼儿不宜多吃动物脂肪；动物脂肪中含有大量饱和脂肪酸，如果食入过多，脂肪酸会沉积在血管壁上，诱发儿童动脉硬化等，易造成儿童成年后的高血脂，高胆固醇等疾病。此外婴幼儿应少吃（喝）饮料，冷饮，膨化食品及油炸食品等。 | 
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