双胞胎孕妇与单胞胎孕妇相比有许多不同之处，最明显的是母体处于超负荷状态，如果不加注意，就会发生许多并发症，导致孕妇、胎儿或婴儿的死亡。因此，在日常生活中，双胎妊娠时饮食中应注意的问题有：

1. 双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血适当增加一些富含铁质的食物。富含铁质的食物有：动物肝脏、动物血、红色肉类，包括猪牛羊兔肉等、植物来源最好的是干豆和蔬菜如：黑木耳、芝麻酱。

2.双胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。优质蛋白的食物有植物性优质蛋白和动物性优质蛋白。植物性优质蛋白指都类及其制品。动物性优质蛋白包括奶类及其奶制品、禽蓄蛋肉类。蔬菜和水果富含和维生素。

3.双胎的孕妇除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应根据生化检查结果适当补充铁剂、叶酸等。 （有些孕妇贫血不一定是因缺乏铁元素引起的，缺乏叶酸、维生素B12会引起巨幼红细胞性贫血）　

关爱孕妇，关心孕期饮食。为每一位孕妇和胎儿的健康成长多一份爱心和关注。