疾病病因

年龄:随着年龄增长，女性尿失禁患病率逐渐增高。

生育:生育的胎次越多与尿失禁的发生越高。

盆腔脏器脱垂：压力性尿失禁和盆腔脏器脱垂紧密相关。

体质肥胖：肥胖女性发生压力性尿失禁的机率显著增高。

遗传因素：遗传因素与压力性尿失禁有较明确的相关性。

其他因素：子宫切除术、吸烟、体力活动、便秘、肠道功能紊乱、咖啡因摄入

   治疗

    1.培养良好的生活方式：对于症状较轻的朋友，可通过改善生活方式缓解症状，如改变饮食习惯、减肥、预防便秘、避免憋尿、生育后避免过劳等。

    2.盆底肌训练：目前尚无统一的训练方法，较共同的认识是必须要使盆底肌达到相当的训练量才可能有效。可试着实施如下方法：持续收缩盆底肌（提肛运动）2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。此法方便易行，不受场地和时间限制，适用于各种类型的压力性尿失禁。

    3.电刺激治疗

    4.药物治疗：常用药物：米多君、甲氧明。米多君的副反应较甲氧明更小。此类药物已被证明有效，尤其合并使用雌激素或盆底肌训练等方法时疗效较好。

    5.积极治疗原发病：与肺部疾病或糖尿病有关的压力性尿失禁在积治疗原发病的基础上，再处理尿失禁的问题。

   6.手术治疗

   预防

   普及教育

    压力性尿失禁是女性高发病，首先应提高公众意识，增加该病的了解和认识，早期发现，早期处理，将其对患者生活质量的影响降到最低限度。医务人员则应进一步提高对该病的认识，广泛宣传并提高诊治水平。

    避免危险因素

    根据尿失禁的常见危险因素，采取相应的预防措施。对于家族中有尿失禁发生史、肥胖、吸烟、高强度体力运动以及多次生育史者，如出现尿失禁，应评估生活习惯与尿失禁发生的可能相关关系，并据此减少对易感因素的接触机会。

    产后及妊娠期间的盆底肌训练

    产后及妊娠期间行盆底肌训练，可有效降低压力性尿失禁的发生率和严重程度。妊娠20周起至产后6个月间，每天进行大于或等于28次盆底肌收缩，训练最好在医生的督促指导下进行。每次包括2～6秒收缩/2～6秒舒张，一般做10～15次。