今天是:  
 
      您的位置:首页 > 儿童保健
儿童保健
小儿缺铁性贫血的预防
作者:    点击数:18384    更新时间:2008/12/23 9:03:41    收藏此页

缺铁性贫血症患儿通常表现为面色发白或发黄,身体不够健壮,注意力不够集中,易乏力,疲倦,精神不佳,抗病能力差。

预防保健措施如下:

只要及时合理地添加合适的辅助食品,即可受到预防的效果。

动物肝脏  动物肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较易被人体吸收。

鸡蛋黄  每100克鸡蛋黄含铁7毫克,鸡蛋的食用和保存方便,而且还富含其他营养,可作为婴幼儿补充铁的来源之一。

黄豆及其制品  每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%。

芝麻酱  芝麻酱富含各种营养素,是一种极佳的婴儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还还有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。

总页数:1  第  1    页 
上一篇:性早熟会影响儿童身高吗   下一篇:如何防治青春期缺钙
【刷新页面】【加入收藏】【打印此文】返回
电 话: 0518-85820353 传 真: 0518-85833426
地 址: 连云港市海州区秦东门大街669号 邮 箱: lyg120@126.com
连云港市妇幼保健院 版权所有 | 信通网络- 连云港网络公司 技术支持 [管理]