“多动”儿童复学指南

儿童发育行为科  王涛 王鑫

“疫情”终于退去，宝贝们马上就要复学了。“神兽出笼”，多少家长翘首以盼。“多动”儿童的宝妈们，是否又开始为孩子复学“焦虑”了呢？“多动”儿童复学，可以做哪些准备呢？

（一）身体上的准备：

1、     按照上学时的规律调整生物钟。把部分孩子网课期间“起得晚、谁的迟”的习惯及时矫正；

2、     适当户外活动：简单的与活动有助于改善情绪和大脑功能。外出注意戴好口罩。

（二）精神上的准备：

这是“多动”儿童复学特别需要关注的准备，那家长儿童可以从以下几点来准备。

To家长：

1、提前帮孩子做好复学的心理准备，对在家的表现予以肯定，对入学后的表现，表示信任和期待。提出和孩子一起努力的方案。提高孩子与家长间的信任。

2、承认并理解孩子在学习中可能遇到的困难，共同制定目标，逐个击破，增强孩子面对困难的自信心；

3、倾听孩子自己的想法，并给予相应的建议，而不是否定孩子自己的想法或者强制孩子去做，帮助孩子提升解决问题的能力。

4、及时肯定孩子的良好行为，要让孩子具体地清楚是因为做了什么而被表扬，强调孩子做对了什么，而不是空泛的“你真棒！”。提高孩子自主选择的能力。

5、。对于一些轻微的行为问题，不要过度的责备、批评。可以告诉孩子正确的做法，或者引导孩子自己去想。提高孩子避免犯错的能力。

6、和孩子说话不能急躁，多向孩子表达关心。强烈的情绪反应，会引起孩子排斥的情绪。

TO 多动症的孩子

1、相信父母是爱你的，哪怕他们平时会有点“凶”。那也只是他们没找到合适的方法，不是他们不爱你。

2、多回忆一下什么情况下会获得父母的认同和表扬，就知道什么地方该去努力；

3、生活中、学习中遇到问题多和父母、老师沟通，告诉他们你最直接的想法和感受。直面问题才能解决，不要害怕躲避。学会处理问题才是最重要的。

4、跟父母商量，做一些自己擅长的事情，帮助恢复自信。

5、多动不是生病，只是需要比比人付出更多的努力。克服更多的困难取得成绩超越自己，是值得骄傲的事情。

6、真正的付出一定有收获，可以每天做个小手账，记录一天的努力和收获。你会发现，不知不觉中，每天都有进步哦！

贵在坚持，要有信心！

关于治疗：

1、医疗机构复工后可以开展心理行为干预；

2、可以使用药物改善多动情况。