更年期保健连云港市妇幼保健院【官网】

工作动态媒体报道文化动态妇幼使者院报院刊视频宣传普法园地新媒体矩阵

您的位置：首页 > 妇女保健

妇女保健

更年期保健
作者：点击数：24105 更新时间：2008/12/17 收藏此页

1、端正认识，解除顾虑。需知更年期是妇女一生中必经的生理阶段。出现一些症状乃性激素减少所致，经过一段时期将逐渐适应而自俞。　　2、养成有规律的生活习惯，按时作息，起居有常。　　3、适当参加文娱体育及社会活动，多读书报、避免孤单寂寞或空虚无聊，以陶冶心情，锻炼身体，分散对各种不适症状的注意力。　　4、协调家庭生活，减少不良刺激因素，要学会乐观、制怒、制愁。　　5、必要时可在医生指导下服用镇静药或性激素药物。　　6、性生活可照常，无需忌讳。　　7、若出现阴道流血，必须及时就诊。
总页数：1 第 1 页

上一篇：“月子”不是30天下一篇：妇科检查注意事项
【刷新页面】【加入收藏】【打印此文】【返回】