母亲们的难言之隐，你了解吗？

女性到了40岁以后，告别了一边照顾孩子，一边艰苦工作的时期，开始有充足的时间和精力来享受高质量的生活，幻想着可以跟伴侣一起出去旅行过二人世界，有更多的时间做自己。然而，更年期悄悄地来了。人生如四季，春花、夏雨、秋果、冬雪，只是风景各异。更年期是女性一生当中尤其需要积极应对和细心呵护的岁月，更年期母亲们更需要伴侣、孩子们的关注与理解，出现更年期病时需要及时就医，寻求专业指导和治疗，一定要摒弃“忍忍就过去了”的想法。

如何判断是否进入更年期？

40岁以上的女性，如果10个月之内发生两次相邻月经周期长度的变化≥7天，就可以认为已经进入更年期，月经的改变往往是进入更年期最早的信号。

更年期会有哪些症状？

女性朋友进入绝经期之后，身体可能会出现以下这些变化：出现潮热出汗 、全身或关节疼痛 、心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣、焦虑、烦躁、易发脾气、情绪低落、抑郁、记忆力下降 、失眠、乏力等诸多不适， 除了这些，还有难言之隐，很常见，别不好意思说。

有很多女性都认为绝经之后就不会患妇科疾病了，事实并非如此。绝经后雌激素水平低下，泌尿生殖道萎缩，出现外阴瘙痒、阴道干涩灼热、 反复发生阴道炎，以及尿频、尿急、尿痛、夜尿等。

由于更年期卵巢功能衰退，生殖系统的萎缩，阴道润滑能力及弹性下降，导致性生活干涩、性交痛，性生活的愉悦感下降，影响了性生活的质量。同时，还有一些夫妻观念陈旧，认为这个年纪了有性生活是“老不正经”，拒绝再有性生活。

事实上，规律的性生活，有益于中老年人的身心健康。若有性生活不适，不必回避，及时就医，改善夫妻生活质量。可以借助一些润滑剂来弥补不足，或者性激素治疗，增加阴道润滑和弹性，缓解性交不适和疼痛。

无论是口服，还是局部应用，都可以明显改善泌尿生殖道萎缩症状， 提高更年期女性的生活质量。

谁言芳华留不住，更年亦可绽芳华，我们将用相关专业知识，设计个体化的方案，帮助女性朋友们平稳度更年，健康迎老年！

更年期保健科是针对妇女绝经前后出现的卵巢功能衰退、雌激素波动性下降所致的一系列躯体及精神心理症状等问题设立的专病门诊。重点治疗更年期相关症状如月经紊乱、潮热、盗汗、易怒、疲乏、失眠、关节酸痛等，为患者提供更年期综合评估、制定个体化的治疗方案及更年期保健指导，提高更年期妇女的生活质量，平稳度过更年期。

服务项目：更年期症状Kupperman改良评分、睡眠质量测评、运动情况测评、焦虑及抑郁心理评价，骨密度监测、人体成分分析等。

特色门诊：联合妇女心理卫生科、中医妇科、乳腺外科、营养科等多学科团队协作，为患者提供全方位的健康评估、制定个体化的治疗方案及预防措施，伴您智慧度过更年期，迎接健康的老年期。

彭新秀

更老年期保健科主任，副主任医师

擅长：擅长更年期综合征及相关疾病的诊治，绝经激素治疗（MHT）及更年期妇女保健。

熊英巧

更老年期保健科医师

擅长：更年期月经紊乱、更年期综合征的诊治、绝经激素治疗和更年期保健保健等。

 专家门诊：周二、周四全天
 专科门诊：周一、周三全天及周六上午

 咨询电话：18936691095

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【妇幼健康科普】

文化心语：天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。——《道德经》